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跟骨骨折取钢板后一般14-30天可以行走,实际恢复时间受到手术方式、骨折愈合程度、康复训练强度、个体差异等因素影响。
微创手术创口小恢复快,传统开放手术需更长时间愈合。
需复查确认骨折线消失,过早负重可能影响内固定效果。
循序渐进进行踝关节活动度训练和肌力练习,避免突然增加负重。
年龄较大或合并糖尿病等基础疾病者,恢复时间可能延长。
术后初期建议使用拐杖辅助行走,逐步增加负重比例,定期复查评估愈合情况。
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