月经过后7-14天同房怀孕概率最大,主要与排卵期时间、精子存活时间、卵子存活时间、月经周期规律性等因素有关。
排卵通常发生在下次月经前14天左右,此时同房受孕概率最高。月经周期28天的女性,排卵日多在月经后第14天。
精子在女性生殖道可存活2-3天,排卵前2天同房仍可能受孕。建议在预计排卵日前3天开始规律同房。
卵子排出后仅能存活12-24小时,排卵后1天内是受孕关键期。错过这段时间受孕概率会明显下降。
月经周期不规律会影响排卵日推算,建议通过基础体温测量或排卵试纸辅助判断排卵时间。
备孕期间建议保持规律作息,避免过度紧张,均衡饮食有助于提高受孕概率。若备孕一年未孕建议就医检查。