痛风应注意什么呢

Question

痛风应注意什么呢

Answer 1

痛风患者需注意控制嘌呤摄入、限制酒精、保持合理体重、定期监测尿酸水平，急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素。

1、低嘌呤饮食

避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下，可选用鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白来源。

2、限制酒精

酒精会抑制尿酸排泄，啤酒尤其含高嘌呤，建议痛风患者完全戒酒，发作期严格禁酒。

3、控制体重

肥胖会升高尿酸水平，建议通过低强度运动如游泳、快走等减重，每周减重不超过0.5公斤。

4、药物管理

急性期可使用依托考昔、吲哚美辛等非甾体抗炎药，慢性期需长期服用别嘌醇或非布司他降尿酸，须定期复查肝肾功能。

每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节损伤，发作期抬高患肢并局部冷敷缓解肿胀。