中医如何治疗焦虑

Question

中医如何治疗焦虑

Answer 1

中医治疗焦虑可采用疏肝解郁、健脾养心、安神定志、调和气血等方法，常用方剂有柴胡疏肝散、归脾汤、酸枣仁汤、甘麦大枣汤等。

1、疏肝解郁

肝气郁结型焦虑表现为胸闷胁痛，可用柴胡疏肝散加减，配合合欢皮、玫瑰花等疏肝理气药材，针灸选取太冲、期门等穴位。

2、健脾养心

心脾两虚型焦虑伴心悸失眠，归脾汤为基础方，酌加柏子仁、龙眼肉，艾灸心俞、脾俞穴，配合八段锦调理气血。

3、安神定志

阴虚火旺型焦虑见烦躁多梦，酸枣仁汤为主方，配伍夜交藤、珍珠母，耳穴取神门、皮质下点压，配合呼吸导引法。

4、调和气血

气血失调型焦虑伴头晕乏力，甘麦大枣汤加当归、黄芪，推拿百会、内关穴，五禽戏锻炼有助于气机通畅。

建议在专业中医师指导下进行辨证施治，配合情志调节与规律作息，避免自行滥用安神类药物。