腰椎间盘突出可通过中药内服、针灸疗法、推拿正骨、功能锻炼等方式治疗。
1、中药内服
辨证选用独活寄生汤、补肾壮筋汤等方剂,需由中医师根据寒湿痹阻或肝肾亏虚等证型调整用药,常见药物包括杜仲、桑寄生、当归等。
2、针灸疗法
选取肾俞、腰阳关等穴位进行电针或温针灸,通过刺激经络缓解疼痛,通常需连续治疗多个疗程。
3、推拿正骨
采用滚法、拔伸法等手法松解肌肉痉挛,配合腰椎旋转复位术调整小关节错位,急性期需谨慎操作。
4、功能锻炼
急性期后逐步进行五点支撑、飞燕式等腰背肌训练,增强脊柱稳定性,每日练习需控制强度。
治疗期间避免久坐负重,睡硬板床并配合热敷,若出现下肢麻木需及时复查影像学。