颈椎病的治疗方式主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预:
调整坐姿避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗:
通过牵引缓解神经压迫,采用超短波或红外线理疗改善局部血液循环,配合专业按摩松解肌肉痉挛。
3、药物治疗:
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症,甲钴胺片营养神经,盐酸乙哌立松片松弛肌肉。
4、手术治疗:
严重神经压迫需行颈椎前路减压融合术,多节段病变可考虑人工椎间盘置换术。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,游泳和放风筝有助于锻炼颈部肌肉。