膝关节炎可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解症状。膝关节炎通常由关节退变、运动损伤、肥胖、免疫异常等原因引起。
超短波和超声波治疗可促进局部血液循环,减轻关节肿胀疼痛。热敷和冷敷交替进行有助于缓解急性期炎症,关节活动度训练能改善僵硬症状。
非甾体抗炎药如塞来昔布能缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可修复软骨,关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节。需在医生指导下使用药物。
关节腔注射糖皮质激素适用于急性炎症期,能快速消肿止痛。富血小板血浆注射可促进软骨修复,每年治疗次数不宜过多。
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤患者,人工关节置换术用于终末期骨关节炎。术后需配合康复训练恢复关节功能。
控制体重减轻关节负担,避免爬山和深蹲等动作,选择游泳和骑自行车等低冲击运动有助于关节保护。