膝盖半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、关节退变、长期负重、先天畸形等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动并佩戴护膝,使用拐杖减轻负重,避免下蹲或爬楼梯等动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
4、手术治疗
严重撕裂需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术,术后需配合康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议控制体重,避免剧烈运动,可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。