肩周炎该如何有效治疗

Question

肩周炎该如何有效治疗

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由慢性劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引起。

1、热敷理疗

每日用热毛巾或热水袋热敷患处，促进局部血液循环。红外线照射或超声波治疗可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松有助于减轻肌肉痉挛。严重疼痛可短期使用曲马多。

3、功能锻炼

进行钟摆运动、爬墙运动等康复训练，循序渐进增加活动范围。避免剧烈运动导致二次损伤，坚持锻炼可防止关节僵硬。

4、封闭注射

对于顽固性疼痛，可在肩关节腔注射利多卡因和糖皮质激素混合液。该方法能快速消炎止痛，但一年内不宜超过3次。

治疗期间注意肩部保暖，避免提重物。适当补充钙质和维生素D，坚持康复锻炼可预防复发。症状持续加重应及时复查。