止鼻血可通过压迫止血、冷敷止血、鼻腔填塞、电凝止血等方式处理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,身体稍向前倾,持续压迫5-10分钟,多数前鼻孔出血可停止。避免仰头防止血液倒流呛咳。
用冰袋敷于鼻梁和前额,血管遇冷收缩可减缓出血。冷敷时间不超过20分钟,需间隔休息防止冻伤。
对出血量较大者可用无菌棉球或明胶海绵填塞鼻腔,填塞物需24小时内取出防止感染。填塞后需保持半卧位。
反复出血或出血剧烈者需就医行鼻内镜下电凝止血,该方法可直接封闭出血血管,适用于鼻腔后部出血。
鼻出血期间避免擤鼻、剧烈运动,保持环境湿度,多补充维生素C和维生素K。若出血持续20分钟以上或伴头晕需急诊处理。