假性宫缩是妊娠期常见的生理性宫缩,主要表现为子宫不规则紧缩感,通常无痛或轻微不适,与真宫缩的区别在于不规律、不伴随宫颈扩张。
1、部位特征
紧缩感多集中于下腹部或腹股沟区域,可能单侧或双侧出现,触诊时可感知子宫局部发硬。
2、持续时间
每次收缩约持续30秒至2分钟,间隔时间长短不一,夜间或劳累后可能加重。
3、强度变化
收缩强度通常较弱且不递增,改变体位或休息后多可缓解,不会像临产宫缩那样规律性增强。
4、伴随表现
可能伴有轻微腰酸或下坠感,但无阴道流血、破水等产兆,胎动通常不受影响。
建议孕妇记录宫缩频率,若出现规律性加强、疼痛加剧或异常分泌物需及时就医评估。