预防宝宝中耳炎可从保持鼻腔通畅、正确喂养姿势、避免二手烟、增强免疫力等方面入手。
1、鼻腔护理
家长需定期清理宝宝鼻腔分泌物,感冒时可用生理盐水喷雾湿润鼻腔,减少鼻咽部病原体逆行感染风险。
2、喂养姿势
哺乳或奶瓶喂养时应将婴儿头部抬高至45度,避免平躺进食导致奶液反流至咽鼓管,诱发中耳炎。
3、远离烟雾
家长需确保宝宝生活环境无二手烟,烟草中的化学物质会刺激咽鼓管黏膜,增加中耳积液概率。
4、免疫强化
按时接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗,保证充足睡眠与均衡营养,降低上呼吸道感染引发中耳炎的概率。
注意观察宝宝抓耳、哭闹等异常表现,游泳后可轻拭外耳道,出现发热或耳部不适需及时就医。