晚上要睡觉的时候耳朵嗡嗡响是怎么回事

Question

晚上要睡觉的时候耳朵嗡嗡响是怎么回事

Answer 1

晚上要睡觉时耳朵嗡嗡响可能由环境噪音、精神紧张、耵聍栓塞、神经性耳鸣等原因引起，可通过改善生活习惯、清除耵聍、药物治疗等方式缓解。

1、环境噪音

睡眠环境存在电器低频噪声或隔音不良，可能产生听觉残留现象。建议更换静音电器并使用耳塞隔音，无须特殊治疗。

2、精神紧张

焦虑状态会导致听觉神经敏感度增加，出现躯体化症状。可通过冥想放松训练调节自主神经功能，严重时可遵医嘱使用阿普唑仑、帕罗西汀、劳拉西泮等抗焦虑药物。

3、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚压迫鼓膜会产生低频耳鸣，常伴随耳闷塞感。需由医生使用碳酸氢钠溶液软化后取出，禁止自行掏耳。

4、神经性耳鸣

可能与内耳微循环障碍、听神经损伤等因素有关，通常表现为高频蝉鸣音。可遵医嘱使用长春胺缓释胶囊、甲钴胺、尼莫地平等改善微循环药物。

睡前两小时避免饮用浓茶咖啡，保持卧室光线昏暗，侧卧时尽量避免受压耳朝下。