二头肌腱炎怎么办

Question

二头肌腱炎怎么办

Answer 1

二头肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。二头肌腱炎通常由过度使用、姿势不良、肌腱退变、外伤等原因引起。

1、休息制动

减少肩关节运动，避免提拉重物或重复上举动作，必要时使用悬吊带固定患肢。

2、物理治疗

采用冰敷缓解急性期肿胀疼痛，后期可进行超声波治疗或局部热敷促进血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症反应，严重疼痛可局部注射糖皮质激素。

4、手术治疗

保守治疗无效或肌腱断裂者需行肌腱修复术或肌腱固定术，术后需配合康复训练。

日常应避免单侧肢体过度负荷，运动前做好热身，出现持续疼痛建议及时就医评估。