肘关节挛缩屈伸不利可通过物理治疗、药物治疗、关节松动术和手术治疗等方式改善。
1、物理治疗
温热疗法配合被动牵拉训练可促进局部血液循环,建议每日进行2-3次关节活动度练习。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症疼痛,肌肉松弛剂如替扎尼定有助于减轻肌肉痉挛,需遵医嘱使用。
3、关节松动术
由康复治疗师进行分级关节松动,通过Ⅲ级以上的附属运动可改善关节囊粘连情况。
4、手术治疗
对保守治疗无效的重度挛缩可考虑关节镜松解术或开放手术,术后需早期介入康复训练。
日常生活中注意保持正确姿势,避免长时间固定体位,可进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。