近视度数持续增高可能引发视网膜脱离、青光眼等严重并发症,预防和治疗可通过科学用眼、光学矫正、药物干预、手术治疗等方式实现。
每日户外活动2小时以上,避免长时间近距离用眼,每用眼40分钟休息10分钟,保持30厘米以上的阅读距离。
及时验配合适度数的框架眼镜或角膜接触镜,高度近视者可选择硬性透氧性角膜接触镜,需定期复查调整度数。
低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,七叶洋地黄双苷滴眼液改善眼疲劳,玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状,均需在医生指导下使用。
成年人近视稳定后可行激光角膜屈光手术或眼内晶体植入术,高度近视者需定期进行眼底检查排除视网膜病变风险。
建议每年进行专业眼科检查,高度近视患者避免剧烈运动,多摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。