中药红景天的功效与作用吃法

Question

中药红景天的功效与作用吃法

Answer 1

红景天具有抗疲劳、抗氧化、增强免疫力、调节心血管功能等功效，可煎汤、泡茶、研粉或入丸散服用，建议在中医师指导下根据体质辨证使用。

一、抗疲劳

红景天苷能改善线粒体功能，缓解体力与脑力疲劳，适用于慢性疲劳综合征，可配伍黄芪、党参煎服。

二、抗氧化

含有的红景天素可清除自由基，延缓细胞衰老，对高原反应有预防作用，常与枸杞、桑葚同泡代茶饮。

三、增强免疫

多糖成分促进淋巴细胞增殖，提升机体抗病能力，易感冒人群可用红景天制剂配合玉屏风散。

四、调节心血管

改善心肌供血和微循环，辅助治疗轻度心肌缺血，临床多与丹参、川芎等组成复方使用。

服用期间忌食辛辣刺激，心脑血管疾病患者需监测血压，过敏体质者应先小剂量试用。