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创伤后应激障碍的症状主要有闪回、回避行为、过度警觉、情绪麻木等表现,严重程度从早期到终末期逐渐加重。
患者会不由自主地反复回忆创伤事件,伴随生动的画面或身体反应,可能影响日常生活。
患者会刻意避开与创伤相关的人、地点或活动,甚至拒绝讨论相关话题,导致社交功能受损。
表现为易受惊吓、睡眠障碍、易怒或注意力不集中,身体长期处于高度戒备状态。
对日常活动失去兴趣,情感反应迟钝,可能出现疏离感或对未来感到绝望。
建议患者保持规律作息,适当进行放松训练,必要时寻求专业心理治疗帮助改善症状。
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