乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引、支架矫正、手术治疗等方式改善。乳头内陷通常由先天性发育异常、乳腺导管短缩、炎症粘连、肿瘤压迫等原因引起。
轻度乳头内陷可每日进行手法牵拉,用拇指和食指捏住乳晕向外缓慢牵拉,重复多次有助于改善乳头形态。先天性发育异常可能与遗传因素有关,通常表现为单侧或双侧乳头凹陷。
使用乳头矫正器进行负压吸引,通过持续负压使乳头逐渐外凸。乳腺导管短缩可能导致乳头无法正常突出,伴随哺乳困难等症状。
佩戴特制乳头支架对凹陷乳头进行持续矫正,需连续使用数周至数月。炎症粘连可能与既往乳腺炎有关,表现为乳头回缩伴局部疼痛。
重度乳头内陷需手术松解缩短的乳腺导管及纤维束,常见术式包括乳晕切口法、乳头基底瓣法等。肿瘤压迫需排除乳腺癌等疾病,表现为进行性乳头内陷伴肿块。
日常应保持乳房清洁干燥,选择宽松舒适内衣,避免外力压迫乳房,哺乳期女性需特别注意预防乳腺炎发生。