哮喘饮食上需要注意什么

Question

哮喘饮食上需要注意什么

Answer 1

哮喘患者饮食需注意避免诱发因素与增强免疫力，可适量吃苹果、胡萝卜、深海鱼、南瓜，也可遵医嘱使用孟鲁司特钠、沙丁胺醇、布地奈德、茶碱缓释片等药物。

一、食物

1、苹果

苹果富含槲皮素，具有抗炎作用，有助于减轻气道高反应性，建议每日适量食用。

2、胡萝卜

胡萝卜含β-胡萝卜素可修复呼吸道黏膜，降低过敏概率，建议蒸煮后食用更易吸收。

3、深海鱼

三文鱼等富含ω-3脂肪酸，能抑制气道炎症反应，每周食用2-3次为宜。

4、南瓜

南瓜所含维生素E和镁元素可改善肺功能，建议选择老南瓜炖汤食用。

二、药物

1、孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘的长期控制，需严格遵循处方使用。

2、沙丁胺醇

短效β2受体激动剂，能快速缓解急性发作，不可过量使用以免产生耐药性。

3、布地奈德

吸入性糖皮质激素，可降低气道炎症，使用后需漱口预防口腔真菌感染。

4、茶碱缓释片

支气管扩张剂，需监测血药浓度避免中毒反应，夜间哮喘患者适用。

哮喘患者应保持饮食清淡，避免冷饮、辛辣及已知过敏食物，适当进行呼吸训练，定期复查肺功能。