乳腺增生多数情况下能够通过规范治疗和生活调整得到有效控制,治疗方法主要有激素调节、中药调理、物理治疗和手术干预。
内分泌紊乱是乳腺增生的主要诱因,可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物,或黄体酮胶囊调节孕激素水平,缓解乳房胀痛和结节。
中医认为肝郁气滞会导致乳腺经络阻塞,可使用乳癖消片、逍遥丸等中成药疏肝理气,配合夏枯草、蒲公英等草药煎服改善局部血液循环。
微波理疗或远红外照射能促进乳腺组织代谢,减轻炎症反应,适用于伴有明显疼痛的囊性增生,需在专业医疗机构定期进行。
对于持续增大或有恶变倾向的乳腺结节,需行真空辅助微创旋切术或开放切除术,术后仍需长期随访防止复发。
日常应保持规律作息,避免高脂饮食,每月进行乳房自检,40岁以上女性建议每年做乳腺超声筛查。