肾虚的表现主要有腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、耳鸣耳聋等症状,早期可能仅表现为疲劳乏力,进展期可出现水肿、畏寒,严重者可能伴随骨质疏松或生殖功能障碍。
肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部及下肢无力,可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物,配合艾灸肾俞穴改善。
肾气不固使膀胱约束无力,夜间排尿超过2次需警惕,建议用缩泉丸、桑螵蛸散、右归丸等药物,避免睡前过量饮水。
肾阳虚常见阳痿早泄,女性可见性欲低下,五子衍宗丸、龟鹿二仙胶、复方玄驹胶囊等药物需在中医师辨证后使用。
肾开窍于耳,持续蝉鸣样耳鸣提示肾精亏虚,可用耳聋左慈丸、杞菊地黄丸、磁朱丸等药物,避免长时间噪音刺激。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材,避免熬夜及过度劳累,症状持续加重需及时就医明确是否存在慢性肾病或内分泌疾病。