早晨鼻子出血可能由空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过加湿环境、局部压迫、药物治疗等方式缓解。
冬季或空调环境下空气湿度低,导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度,鼻腔涂抹凡士林保护黏膜。
挖鼻或擤鼻过猛造成黏膜机械性损伤。应避免用力清洁鼻腔,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。
过敏原刺激引发黏膜充血水肿易破损,常伴打喷嚏流清涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
血压升高使鼻腔小血管压力增加破裂,多伴头晕头痛。需监测血压,医生可能开具硝苯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
反复晨起鼻出血建议耳鼻喉科就诊排查血液疾病,日常多饮水,避免辛辣刺激食物,保持排便通畅减少腹压增高。