怀孕通常从末次月经的第一天开始计算,准确性较高的方法包括末次月经计算、超声检查、排卵期推算、人绒毛膜促性腺激素检测等。
临床普遍以末次月经首日作为妊娠起点,适用于月经周期规律者,误差约两周内,医生会结合月经史调整预产期。
孕早期超声通过测量孕囊直径或头臀长推算孕周,妊娠7-12周数据最准确,可修正末次月经计算的误差。
针对月经不规律者,可通过基础体温监测或排卵试纸确定受孕日,受精后266天为预产期,需辅助超声验证。
人绒毛膜促性腺激素水平可反映胚胎发育进度,但需系列检测对比数值变化,多用于辅助判断异常妊娠情况。
建议孕妇记录月经周期并尽早进行超声检查,避免剧烈运动,保持均衡饮食有助于胎儿健康发育。