全身关节痛是怎么回事

Question

全身关节痛是怎么回事

Answer 1

全身关节痛可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、药物治疗等方式缓解。

1、过度劳累

长时间体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，引发暂时性关节酸痛。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环。

2、受凉

寒冷刺激会使关节滑液黏稠度增加，出现僵硬疼痛。需注意关节部位保暖，可用生姜片外敷驱寒。

3、骨关节炎

可能与年龄增长、关节磨损等因素有关，通常表现为晨僵、活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因胶囊、塞来昔布等药物。

4、类风湿关节炎

可能与自身免疫异常、感染等因素有关，常伴随对称性关节痛、肿胀。需采用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物控制病情。

日常可适量补充牛奶、深海鱼、西蓝花、核桃等富含钙和维生素D的食物，避免关节受凉及过度负重活动。