阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与血管功能障碍、神经损伤、激素水平异常、心理压力等因素有关。
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,肥胖患者需控制体重,避免高脂饮食加重血管硬化。
性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪,伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力,行为疗法能改善性功能障碍。
磷酸二酯酶5型抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏者,前列地尔尿道给药可作为备选方案。
阴茎假体植入术对药物无效者有效,血管重建术适用于动脉性阳痿患者需严格评估手术适应证。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、坚果等富含锌元素食物,避免过度疲劳,定期进行盆底肌训练。