中医的风指自然界风邪及体内病理变化引发的致病因素,主要分为外风与内风两类,外风多由环境变化引起,内风常与肝肾功能失调相关。
外风属于六淫邪气之一,多表现为恶寒发热、头痛鼻塞等表证,常见于感冒、风湿性疾病初期,治疗需疏风解表,可使用防风、荆芥等中药配伍。
内风多因肝肾阴虚或阳亢化风,引发眩晕、抽搐等症状,高血压、帕金森病等可见此证型,需平肝熄风,常用天麻、钩藤等药物调理。
风性善行数变,致病具有游走不定、发病迅速的特点,如荨麻疹皮疹游走、面瘫突发等,治疗需结合祛风通络或养血熄风等法。
避风保暖可防外风侵袭,调节情志与作息有助于预防内风,急性发作期建议尽早就医,慢性风证可配合针灸、导引等中医疗法。
日常可食用黑芝麻、牡蛎等滋肾潜阳食材,避免直接吹风,出现持续头晕或肢体异常抖动应及时进行中医辨证治疗。