腰椎间盘突出引起腿痛怎么缓解

Question

腰椎间盘突出引起腿痛怎么缓解

Answer 1

腰椎间盘突出引起的腿痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可帮助扩大椎间隙，减轻神经压迫；超短波等理疗可改善局部血液循环，缓解炎症反应。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复，肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉痉挛。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，传统开放手术适用于严重神经压迫病例，术后需配合康复训练。

建议避免提重物及剧烈运动，加强腰背肌锻炼，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度，症状持续加重需及时就医复查。