耳鸣可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。耳鸣通常由肾虚、肝火旺盛、气血不足、外感风邪等原因引起。
肾虚型耳鸣可使用六味地黄丸,肝火旺盛可用龙胆泻肝汤,气血不足可服用归脾汤,外感风邪适用川芎茶调散。中药需由中医师辨证施治。
选取听宫、翳风、太溪等穴位进行针灸,实证用泻法,虚证用补法。针灸能疏通经络,改善耳部气血循环。
按摩耳周穴位如耳门、听会,配合鸣天鼓手法。每日早晚各一次,有助于缓解耳鸣症状。
黑芝麻、核桃仁、枸杞子、山药等食物可补肾益精。避免辛辣刺激食物,保持饮食清淡。
耳鸣患者应避免噪音刺激,保证充足睡眠,可配合八段锦、太极拳等舒缓运动调理气血。