避孕套的正确穿戴方法主要有检查有效期、正确展开、排出空气、全程使用四个关键步骤。
1、检查有效期
使用前需确认避孕套外包装完好且未过期,过期的避孕套可能因材质老化增加破裂风险。
2、正确展开
沿包装边缘撕开避免划伤套体,捏住储精囊同时将避孕套轻轻滚动展开至阴茎根部。
3、排出空气
戴好后需挤压储精囊排出空气,避免性交过程中因压力导致破裂。
4、全程使用
从勃起开始到射精后均需使用,中途脱落或破裂应立即更换新避孕套。
选择合适尺寸的避孕套,使用后打结丢弃并清洁外生殖器,可进一步提升避孕和防病效果。