避孕方法主要有屏障避孕、激素避孕、宫内节育器、绝育手术等。
1、屏障避孕
使用避孕套、阴道隔膜等物理阻隔方法,可有效阻止精子与卵子结合,同时降低性传播疾病风险。
2、激素避孕
通过口服避孕药、避孕贴片等调节激素水平抑制排卵,需注意可能引起头痛、乳房胀痛等副作用。
3、宫内节育器
含铜或孕激素的宫内装置可干扰受精卵着床,可能出现经量增多、腰腹坠胀等不适。
4、绝育手术
女性输卵管结扎或男性输精管结扎为永久性措施,需谨慎考虑不可逆性。
建议根据年龄、健康状况及生育需求选择合适方法,使用激素类或侵入性措施前应咨询医生评估风险。