50肩周炎怎么办

Question

50肩周炎怎么办

Answer 1

肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。

1、热敷理疗

每日用40℃热毛巾敷患处，配合红外线照射或超声波治疗，有助于缓解肌肉痉挛并促进局部血液循环。

2、药物治疗

口服非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。疼痛剧烈时可短期使用盐酸曲马多。

3、功能锻炼

进行钟摆运动、爬墙训练等康复动作，每日3组循序渐进增加幅度，避免暴力牵拉导致肩袖损伤。

4、封闭注射

对于粘连严重者，可在超声引导下注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需严格无菌操作避免感染。

建议睡眠时避免压迫患侧，控制血糖水平，若三个月保守治疗无效需考虑关节镜松解术。