眼干眼疲劳怎么回事

Question

眼干眼疲劳怎么回事

Answer 1

眼干眼疲劳可能由用眼过度、环境干燥、睑板腺功能障碍、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、热敷、抗炎滴眼液、泪小点栓塞等方式治疗。

1、用眼过度

长时间注视电子屏幕或阅读会导致眨眼次数减少，建议每20分钟远眺20秒，可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状。

2、环境干燥

空调房或干燥气候会加速泪液蒸发，保持室内湿度在40%-60%，避免风扇直吹面部，必要时使用加湿器。

3、睑板腺功能障碍

可能与油脂分泌异常或慢性炎症有关，通常表现为睑缘充血、分泌物增多，需每日热敷眼睑并配合环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液治疗。

4、干眼症

可能与自身免疫性疾病或激素变化有关，常伴异物感、畏光，需长期使用人工泪液，重度患者可考虑泪小点栓塞术。

日常多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免揉眼，隐形眼镜佩戴者应严格控制使用时间，症状持续加重需及时就诊眼科。