中度缺铁性贫血多数情况下可以治愈,治疗方法包括饮食调整、口服铁剂、病因治疗及定期监测,具体效果与病因、治疗依从性、基础疾病等因素相关。
增加富含血红素铁的食物如红肉、动物肝脏,搭配维生素C促进吸收,减少浓茶咖啡等抑制铁吸收的饮食。
硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可快速补铁,治疗期间可能出现黑便、胃肠不适等副作用。
排查月经过多、消化道出血等潜在病因,慢性失血患者需同步治疗原发病,否则易导致贫血复发。
治疗2周后网织红细胞开始上升,4-6周血红蛋白恢复正常,但需持续补铁3-6个月 replenish 铁储备。
建议每3个月复查血常规和铁代谢指标,长期素食者或月经量多女性需注意预防性补铁,避免剧烈运动加重缺氧症状。