肾病综合征患者需严格控制蛋白质、钠盐及水分摄入,推荐优质蛋白饮食,避免高磷高钾食物,同时保证足够热量供给。
1、优质蛋白摄入
选择鸡蛋清、鱼肉、瘦肉等生物价高的蛋白质,每日摄入量按0.8-1g/kg计算,减轻肾脏负担。
2、限盐控水
每日食盐不超过3g,避免腌制食品;水肿期需记录出入量,饮水量为前日尿量加500ml。
3、低磷低钾
限制动物内脏、坚果等高磷食物,慎选香蕉、橙子等高钾水果,预防电解质紊乱。
4、热量补充
通过麦淀粉、藕粉等低蛋白主食及植物油补充能量,每日需达到30-35kcal/kg。
建议采用蒸煮炖等少油烹调方式,定期监测血白蛋白及尿蛋白指标,合并糖尿病者需同步控制碳水摄入。