怀孕初期肚子经常胀是怎么回事

Question

怀孕初期肚子经常胀是怎么回事

Answer 1

怀孕初期肚子经常胀可能由激素变化、子宫增大、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致腹胀。建议少食多餐，避免产气食物如豆类，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。

2、子宫增大

子宫扩张压迫肠道影响消化功能。宜采取左侧卧位减轻压迫，适当散步促进肠蠕动，必要时使用乳果糖口服溶液缓解便秘。

3、饮食不当

过量摄入高脂高糖食物或进食过快易引发胀气。应细嚼慢咽，选择易消化食物，消化不良时可短期服用复方消化酶胶囊。

4、胃肠疾病

可能与慢性胃炎、肠易激综合征有关，常伴反酸或腹泻。需完善胃镜检查，确诊后可选用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。

孕妇出现持续加重腹胀或伴随出血等症状时需及时产科就诊，日常可顺时针按摩腹部并保持情绪稳定。