阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
减少吸烟饮酒,避免久坐熬夜,适当进行有氧运动增强盆底肌功能,均衡饮食补充锌元素和维生素E。
伴侣共同参与治疗缓解焦虑,通过认知行为疗法改善错误性观念,必要时寻求专业心理咨询。
可能与动脉粥样硬化、糖尿病等基础疾病有关,表现为勃起硬度不足。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
可能与盆腔手术创伤、脊髓损伤有关,表现为完全无法勃起。可考虑阴茎假体植入术、血管重建术等外科干预。
建议保持规律性生活频率,避免过度劳累,合并高血压或糖尿病需优先控制原发病。