脚跟滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。脚跟滑囊炎通常由过度摩擦、外伤感染、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等原因引起。
减少足部活动并穿戴软底鞋,避免滑囊持续受压。急性期可使用足跟垫缓解局部压力。
超声波或红外线照射有助于减轻炎症,冷敷可缓解急性肿痛,热敷适用于慢性期促进血液循环。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德,合并感染时需使用头孢克洛等抗生素。
对于积液明显的患者,医生操作下穿刺引流并注射药物,反复发作或钙化严重者可能需要手术切除滑囊。
日常避免长时间站立行走,控制体重减轻足部负荷,选择宽松鞋袜减少摩擦,发作期间可适当抬高患肢促进回流。