胎动通常在妊娠18-25周明显感知,30-32周达到高峰活动频率。
1、感知期
初产妇多在18-20周首次感知胎动,经产妇可能提前至16周,此时胎动轻微如气泡滑动或蝶翅轻触。
2、活跃期
妊娠28周后胎动规律性增强,胎儿清醒周期每20-40分钟交替,表现为有节奏的踢打或翻滚动作。
3、高峰期
孕30-32周宫腔空间相对充裕,胎动频次达每12小时30-50次,可出现明显肢体突出及体位改变。
4、减缓期
妊娠36周后胎儿体积占宫腔85%以上,动作幅度减小但力度增强,以肢体伸展和打嗝样运动为主。
建议每日固定时间采用左侧卧位记录胎动,连续两小时少于10次或突然剧烈活动后停止需立即就医。