如何自测色盲和色弱

Question

如何自测色盲和色弱

Answer 1

色盲和色弱可通过色觉测试图、颜色排列测试、色相识别比较、日常用色观察等方式自测，但建议最终由专业眼科医生确诊。

1、色觉测试图

使用常见石原色觉检查卡，观察图形中数字或图案，若难以辨认可能存在色觉异常，测试需在自然光下进行。

2、颜色排列测试

将相同色系但深浅不同的色板按渐变顺序排列，色弱者可能无法准确区分相近色阶，此方法适合检测红绿色觉缺陷。

3、色相识别比较

对比区分红色与绿色、蓝色与紫色的物品或灯光，色盲者常会将特定颜色混淆为灰色或其它颜色。

4、日常用色观察

留意生活中对交通灯、彩色图表、服饰搭配的辨色情况，持续出现辨色错误应警惕色觉障碍。

发现自测异常应及时到眼科进行色觉定量检查，避免从事对色觉要求高的工作，遗传性色盲目前尚无根治方法但可通过辅助工具改善生活。