更年期可通过激素水平检测、症状评估、病史采集、体格检查等方式确诊。更年期通常由卵巢功能衰退、内分泌紊乱、慢性疾病影响、遗传因素等原因引起。
通过检测促卵泡激素和雌二醇水平,FSH持续升高超过40IU/L且雌激素降低可辅助诊断,需配合临床症状综合判断。
潮热盗汗、月经紊乱等典型症状持续出现,结合改良Kupperman评分量表评估症状严重程度。
详细记录月经史、手术史、家族史,排除甲状腺疾病等继发因素,40岁以上女性停经12个月可临床诊断。
妇科检查观察生殖器官萎缩程度,骨密度检测评估骨质疏松风险,必要时进行乳腺超声等辅助检查。
建议保持规律作息和适度运动,增加豆制品等植物雌激素摄入,定期进行妇科和乳腺健康检查。