阴茎疲软时短小可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗及心理疏导等方式改善。
1、生活方式调整
保持规律作息与适度运动有助于改善血液循环,避免久坐或穿紧身裤压迫会阴区域。
2、药物治疗
勃起功能障碍可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂,或十一酸睾酮补充雄激素。
3、物理治疗
真空负压装置或低强度冲击波疗法可促进海绵体血管新生,需在专业医师指导下进行。
4、心理疏导
焦虑或抑郁导致的生理性萎缩需通过认知行为治疗缓解压力,伴侣共同参与效果更佳。
日常可适量食用牡蛎、坚果等含锌食物,避免过度手淫,若伴随勃起困难或排尿异常应及时就诊泌尿外科。