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距骨骨折脱位的护理方法主要有患肢制动、伤口护理、康复训练、疼痛管理。
使用支具或石膏固定6-8周,避免患肢负重,保持踝关节中立位。
术后保持敷料干燥清洁,定期消毒换药,观察有无红肿渗液等感染迹象。
拆除固定后逐步进行踝关节屈伸训练,后期可增加平衡练习,防止关节僵硬。
冰敷可缓解肿胀疼痛,必要时遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等镇痛药物。
康复期间建议抬高患肢促进静脉回流,补充钙质和优质蛋白促进骨愈合,定期复查评估愈合情况。
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