脑梗塞平时该注意什么

Question

脑梗塞平时该注意什么

Answer 1

脑梗塞患者平时需注意控制基础疾病、调整生活方式、规律用药和定期复查四个方面。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病和高脂血症是脑梗塞的高危因素，患者需遵医嘱规律服用降压药、降糖药或他汀类药物，每三个月监测血糖血脂。

2、调整生活方式

每日食盐摄入不超过5克，戒烟限酒，保证7小时睡眠，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、太极拳。

3、规律用药

抗血小板药物阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片需长期服用，阿托伐他汀钙片等调脂药不可擅自停用，出现牙龈出血需及时就医。

4、定期复查

每6个月需进行颈动脉超声和经颅多普勒检查，观察血管狭窄程度变化，必要时需复查头颅MRI评估新发病灶。

建议采取地中海饮食模式，多食用深海鱼、橄榄油和新鲜蔬果，每日饮水量保持在1500毫升以上，避免突然体位改变诱发眩晕。