乳腺癌的诱发因素主要与激素水平变化、遗传基因突变、不良生活方式、放射线暴露等因素有关。
长期雌激素水平过高可能刺激乳腺导管上皮增生,未生育或晚育、月经初潮过早、绝经延迟均为高风险因素,建议定期筛查并控制激素替代治疗周期。
BRCA1/2基因突变携带者终生发病概率较高,这类人群多伴有家族聚集史,需提前20年开始年度乳腺核磁检查。
每日饮酒超过15克、缺乏运动及肥胖导致脂肪组织芳香化酶活性增加,建议保持BMI小于24并每周150分钟中强度锻炼。
青春期或青少年时期胸部接受过量电离辐射可能诱发细胞DNA损伤,必要影像检查应选择无辐射的超声替代。
保持膳食纤维摄入每日30克以上,限制红肉每周500克内,40岁以上女性建议结合超声与钼靶进行联合筛查。