乳房受到外力挤压疼痛怎么办

Question

乳房受到外力挤压疼痛怎么办

Answer 1

乳房受到外力挤压疼痛可通过冷敷止痛、穿戴合适内衣、药物缓解、就医检查等方式治疗。乳房疼痛通常由外力损伤、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。

1、冷敷止痛

24小时内用毛巾包裹冰袋冷敷15分钟，重复进行可减轻肿胀疼痛，避免热敷加重充血。

2、合适内衣

选择无钢圈全罩杯内衣提供支撑，避免挤压或剧烈运动，睡眠时建议脱除内衣。

3、药物缓解

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，禁止自行用药。

4、就医检查

持续性剧痛或出现肿块、溢液需进行乳腺超声、钼靶检查，排除乳腺纤维腺瘤等病理性改变。

日常避免乳房撞击，每月月经后7天进行乳腺自检，高蛋白饮食有助于组织修复。