艾灸可以治疗网球肘吗

Question

艾灸可以治疗网球肘吗

Answer 1

艾灸可作为网球肘的辅助治疗方法之一，主要作用在于缓解疼痛与促进局部血液循环。网球肘的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预：

减少手腕伸展动作，避免提重物，使用护肘分担肌腱压力，症状明显时需暂停引发疼痛的运动。

2、物理治疗：

艾灸通过热效应改善局部微循环，可配合超声波治疗或冲击波治疗，需由专业中医师操作以避免烫伤。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可短期缓解疼痛，严重者可考虑局部注射糖皮质激素如曲安奈德。

4、手术治疗：

经半年保守治疗无效者可选择关节镜下清理术或开放性肌腱修复术，适用于顽固性疼痛或肌腱部分撕裂者。

急性期建议冰敷患处，恢复期可进行前臂伸肌离心训练，日常生活注意保持正确用力姿势。