哺乳期奶漏怎么办

Question

哺乳期奶漏怎么办

Answer 1

哺乳期溢乳可通过乳头护理、佩戴哺乳胸罩、调整哺乳姿势、减少刺激等方式改善。溢乳通常由激素变化、乳腺管扩张、哺乳间隔过长、泌乳反射活跃等原因引起。

1、乳头护理：

每日用温水清洗乳头避免结痂堵塞，哺乳后涂抹羊毛脂乳头霜保护皮肤，选择透气棉质内衣减少摩擦。

2、哺乳胸罩：

使用全棉材质且承托力足够的专用哺乳文胸，内置防溢乳垫及时更换，避免过紧压迫乳腺导管。

3、哺乳姿势：

采用摇篮式或橄榄球式哺乳确保正确含乳，哺乳时用手轻压乳晕控制流速，单侧哺乳时间不超过20分钟。

4、减少刺激：

避免过度热敷或按摩乳房，减少观看婴儿视频等心理刺激，外出时可用冷敷垫缓解泌乳反射。

哺乳期间保持情绪稳定，适量饮用炒麦芽水等传统饮品，若伴随发热或硬块需及时排查乳腺炎。