肩周炎可能由肩关节劳损、局部受寒、外伤遗留、糖尿病等因素引起,通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
长期重复抬举动作或姿势不良导致肩部肌肉肌腱慢性损伤,建议避免过度负重,进行热敷和肩部放松锻炼。
肩部长期暴露于寒冷环境可引起血液循环障碍,注意防寒保暖,可通过红外线理疗改善局部供血。
肩部骨折、脱位等创伤后未完全恢复可能继发粘连,需早期康复训练,必要时使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症。
血糖控制不佳易引发肩关节周围软组织糖基化病变,需规范控糖,配合玻璃酸钠关节腔注射改善润滑功能。
适当进行爬墙运动、钟摆练习等康复训练,避免提重物及突然发力动作,疼痛加重时应及时就医。