乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术干预等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、雌激素水平异常、乳腺结构不良等原因引起。
日常护理需减少高脂肪饮食摄入,避免熬夜及咖啡因刺激,适度运动缓解压力。穿戴无钢圈舒适内衣避免乳腺压迫。
激素类药物如他莫昔芬可调节雌激素水平,缓解乳房胀痛。非甾体抗炎药布洛芬减轻局部炎症反应。中药乳癖消胶囊可疏肝理气。
针灸选取膻中、期门等穴位疏通肝经气滞。中药方剂逍遥散配伍柴胡、白芍等药材疏肝解郁。艾灸温通经络需专业医师操作。
对可疑恶性结节实施真空辅助旋切活检术。严重增生伴囊肿者可行乳腺区段切除术,术后需病理确诊排除癌变。
建议定期进行乳腺超声检查,保持情绪稳定,避免滥用雌激素类保健品,发现肿块增大或疼痛加剧应及时复查。